Lo Yoga rinforza la fiducia nel parto positivo, migliora la respirazione consapevole per gestire al meglio le contrazioni lente e veloci del parto e impara i movimenti del corpo che alleviano i principali dolori durante la gravidanza e delle possibili posizioni per il travaglio e il parto.
Tutte le donne sanno partorire, siamo corpi con una ingegneria perfetta, lo yoga,semplicemente, in modo naturale e armonico ci aiuta a riconnetterci con il nostro potere personale e con il carburante per far funzionare al meglio il nostro motore- corpo: il respiro consapevole che crea una mente tranquilla.
Dott.ssa Stefania Olis Grappeggia, professionista qualificata in base alla legge 4/2013, tiene i corsi di Yoga in gravidanza presso Chicco Village Di Gandate ogni martedi alle 17.00.
Nelle classi si crea un ambiente sereno e accogliente che permette alla mamma di rilassarsi, lasciar andare eventuali dubbi e paure e rigenerarsi completamente concedendosi un tempo per lei e il suo bimbo.
La dott.ssa Stefania Olis Grappeggia tiene inoltre le lezioni private di yoga presso Polispecialistica Lariana di Como.
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